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  • Amelia Melodiadestrellas

Libération Émotionnelle

Vendredi dernier, j'ai eu l'opportunité de participer à Atelier TantrOom, à Montréal, offert par Jovana Abroad et Andrès Cordobas.

Une technique de ''shaking'' qui initie l'élan d'un mouvement style '' j'ai 2 ans et je vie à fond mon émotion'' du genre; mouvement brusques, défoulement dans un oreiller, beaucoup de sonorité, etc... ;qui fait circuler l'énergie de l'émotion dans le corps et du fait même la libère!


Bref, je me suis souvenue l'importance de se permettre de non seulement comprendre, analyser, nommer nos émotions mais bien de les laisser circuler dans notre corps, de se permettre de les vivre physiquement!

Plusieurs maladies débutent d'une stagnation d'énergie..

ex; une émotion emprisonnée dans le corps!


Que se soit par cette technique, ou simplement la danse ou un shaking;

je nous invite à nous offrir du temps pour canaliser, utiliser la force des émotions qui nous traversent!

Force de vie immense qui au delà du bien et du mal, nous bouge!


En canalisant cette force, nous jouissons d'une plus grande liberté par la suite;

Nos actions et pensées ne sont plus des réactions face aux émotions prises mais bien un choix!


À nos shaking ;)




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